Biztosan úgy hangzik, mint az egyik legnehezebb dolog, de az elengedés lehet a leggyorsabb, ha nem az egyetlen módja a visszapattanásnak. Mi tart vissza? Az elutasítástól, veszteségtől, szerelemtől, bántódástól való félelem? Bármi legyen is az oka, ne hagyja, hogy tovább álljon. Kezdje el lépésről lépésre ezt a belső folyamatot, és ez elvezeti Önt egy olyan szabadsághoz, amely valóban jobban és egészségesebbé teszi. A múlt aspektusaitól való megszabadulás egy olyan dolog, amelyben a hírességek és számos területen híres személyek egyetértenek, mivel ez megváltoztatja azt, aki vagy.

Túl lehet lépni rajta, mert nem lehetetlen megbocsátani vagy elfogadni, és a továbblépés az, amit keresel. Nagy értelmiségiek, írók, orvosok és mások mind egyetértenek, és megosztották bölcs szavaikat ebben a csodálatos idézetgyűjteményben, hogy biztosítsák azt a kis lökést, amely szükséges ahhoz, hogy motiválja és inspirálja magát, barátait vagy bárkit, aki meg akarja tenni ezt a lépést, és elrepülni bármitől, ami tartja őket. le.

Tartalom

• 1 Rövid elengedési idézet
• 2 „A múlt elengedése” idézet
• 3 „Elengedni valakit, akit szeretsz” idézet
• 4 „Elengedni a felnőtt gyermekedet” idézet
• 5. A baráti idézetek elengedése
• 6 híres idézet a dolgok elengedéséről
• 7 „Tanuld meg elengedni” idézet

Rövid elengedési idézetek

• Soha ne szeress valamit annyira, hogy ne tudd elengedni. Ginni Rometty
• Az elengedés meggyógyított. Dominick Cruz
• A bátorság az az erő, hogy elengedjük az ismerőst. Raymond Lindquist

• Az életben néha meg kell nyomnia a Ctrl, Alt, Delete billentyűket, és el kell engednie. Marilyn Devonish
• Üdvözöltem, aki voltam, és magam mögött hagytam, aki nem voltam. David Elliott
• Az elengedés önértékelés kérdése is. Efrat Cybulkiewicz
• A hiba csak akkor hiba, ha elgondolkozol rajta. Engedd el és bocsáss meg. Akiroq Brost
• A fájdalom elhagy, ha elengeded. Jeremy Aldana

A fájdalom elhagy, ha elengeded. Jeremy Aldana

Az elengedés szabadságot ad nekünk, és a szabadság az egyetlen feltétele a boldogságnak. Thich Nhat Hanh

• Az elengedés szabadságot ad nekünk, és a szabadság az egyetlen feltétele a boldogságnak. Thich Nhat Hanh
• A boldogság kulcsa a tökéletesség gondolatának elengedése. Debra Messing
• Amikor elengedem azt, ami vagyok, azzá válok, amilyen lehetek. Amikor elengedem azt, amim van, megkapom, amire szükségem van. Tao te ching
• Az univerzumban semmi sem akadályozhat meg abban, hogy elengedje magát, és újrakezdje. Guy Finley
• A bőség az elengedés folyamata; ami üres, az fogadhatja. Bryant H. McGill
• Ideje elengedni, irányítani és csodákat várni. Gabrielle Bernstein

• Az élet minden művészete az elengedés és a kitartás finom elegyében rejlik. Havelock Ellis
• Néhányunk azt gondolja, hogy a ragaszkodás megerősít bennünket, de néha ez elenged. Herman Hesse
• Bármi, amit nem tudsz irányítani, megtanít arra, hogyan engedd el. Jackson Kiddard
• Egy ponton el kell engedned, és nyugodtan ülnöd kell, és hagynod kell, hogy megelégedjen. Elizabeth Gilbert
• Fontos különbség van a feladás és az elengedés között. Jessica Hatchigan
• Engedd el az igazadhoz való ragaszkodásodat, és hirtelen nyitottabb lesz az elméd. Ralph Marston
• A kreativitás megköveteli a bátorságot, hogy elengedjük a bizonyosságokat. Erich Fromm

Még ha ölellek is, elengedlek. Alice Walker

Nincs mindig szükséged tervre. Néha csak levegőt kell venni, bízni, elengedni, és meglátni, mi történik. Mandy Hale

• Az elengedés folyamata olyan, mint egy utazás lényed középpontjába. Darren L. Johnson
• Győzelem van, ha elengeded az elvárásaidat. Mike White
• Nem kell erő ahhoz, hogy elengedj valamit. Amire igazán szükséged van, az a megértés. Guy Finley
• Sírj nekem egy folyót, építs hidat, és lépj túl rajta. Justin Timberlake
• Csak azért küzdesz, mert készen állsz a növekedésre, de nem vagy hajlandó elengedni. Drew Gerald
• Akkor is megvan az indulás ideje, ha nincs biztos hova menni. Robert Frost
• Még ha ölellek is, elengedlek. Alice Walker
• Jól teszek, hogy pozitív maradok, és csak továbblépek. Katie Taylor
• Rájövök, hogy van valami hihetetlenül őszinte a fákban télen, hogy szakértők a dolgok elengedésében. Jeffrey McDaniel

• Ahelyett, hogy azt hinném, hogy veszítek valamit, amikor kitisztítom a rendetlenséget, azon töprengek, mit nyerhetek. Lisa J. Shultz
• Nem arról van szó, hogy elengednéd, ha tehetnéd. Az „Engedd el” helyett valószínűleg azt kellene mondanunk, hogy „Legyen”. Jon Kabat-Zinn
• Engedd el, és lépj túl az álom megélésén, álmodd meg a valóságot az álomon túli valósággá. Tom Althouse
• Az elengedés segít abban, hogy nyugodtabb lelkiállapotban éljünk, és segít helyreállítani egyensúlyunkat. Melody Beattie
• Néha a legnehezebb nem elengedni, hanem megtanulni újrakezdeni. Nicole Sobon
• Hála Istennek, a búcsúban megtaláltam a JÓT. Beyonce Knowles
• A művészet nem a felejtés, hanem az elengedés művészete. És ha minden más elfogy, veszteségben gazdag lehetsz. Rebecca Solnit
• A művészetkészítésben gyakran az a legfontosabb, hogy elengedd az elvárásaidat és az elképzeléseidet. Martin Ágnes
• Az egyetlen igazi harc az életben a kitartás és az elengedés között van. Shannon L. Alder
• Amit nem tudok csodálatossá alakítani, azt elengedem. Anais Nin

• Mi a nagyobb kockázat? Elengedni, amit az emberek gondolnak – vagy elengedni azt, amit érzek, miben hiszek, és ki vagyok? Brene Brown

„A múlt elengedése” idézetek

• Ne legyél már a múltad foglya. Legyen Ön jövője építésze. Robin Sharma
• Engedd el a múltat. Egyszerűen bőséges világ vár. Sarah Ban Breathnach
• Miért engedjük el a tegnapot? Mert a tegnap már elengedett téged. Steve Maraboli
• A mai szép utazás csak akkor kezdődhet el, ha megtanuljuk elengedni a tegnapot. Steve Maraboli

• Az élet olyan, mint egy folyó, ha nem tudod elengedni a múltat, leránt a patakon. Amit Ray
• Minden nap tudatos döntést kell hoznod, hogy megszabadulj a régitől, bármit is jelentsen a „régi” számodra. Sarah Ban Breathnach

Ne legyél már a múltad foglya. Legyen Ön jövője építésze. Robin Sharma

Amikor elengeded, valóban szabad vagy. Ismeretlen

• Csak akkor hozd el a múltat, ha építkezel belőle. Domenico Cieri Estrada
• Nem tudod megváltoztatni a múltat, egyiket sem, és a kitartás csak felemészti az életedet. Soheir Khashoggi
• A tegnap nem a miénk, hogy felépüljünk, hanem a holnap a miénk, hogy nyerjünk vagy veszítsünk. Lyndon B. Johnson

• Hadd menjen. És emlékeztesd magad arra, hogy pontosan ez a pillanat az egyetlen, amelyről biztosan tudod, hogy megvan. Oprah Winfrey
• Felejtsd el, ami bántott, de soha ne felejtsd el, mit tanított neked. Shannon L. Alder
• A mai éhséget nem tudod a tegnapi étkezéssel táplálni. TJ Milam
• Kerüld el a múltat, légy jelen a jelenedben, és senki ne cáfolja meg a jövődet. Johnnie Dent Jr.
• A jelen és a jövő szépségét csak az láthatja, aki hajlandó elengedni a múltat. Edmond Mbiaka

• Ha ragaszkodni ahhoz, ami volt, az nem egészséges ahhoz, ami van. Hannah Smith
• Minden új kezdet egy másik kezdet végéből származik. Seneca
• Soha ne nézzen hátra, hacsak nem azt tervezi, hogy errefelé megy. Henry David Thoreau
• Az elengedés folyamatában sok mindent elveszítesz a múltból, de megtalálod önmagad. Deepak Chopra
• Soha ne bánd meg a tegnapot. Az élet ma benned van, és te alakítod a holnapot . L. Ron Hubbard

• A múlt elengedése azt jelenti, hogy nyitunk a jövő felé, és az ismeretlen néha ijesztőbb, mint a múlt. Lechner Tamara
• Változásnak kell bekövetkeznie ahhoz, hogy az élet küzdjön előre. Helen Hollick
• Az elengedés nem mindig jelenti a végét, néha valami szépnek a kezdete. Keysha Jade
• Ne azon töprengj, hogy mi romlott el. Ehelyett a következő lépésekre koncentráljon. Fordítsd energiádat arra, hogy együtt haladj előre a válasz felé. Denis Waitley
• A megbocsátás a múlt elengedése, ezért ez az eszköz a félreértéseink kijavítására. Gerald G. Jampolsky

Engedd el a múltat. Egyszerűen bőséges világ vár. Sarah Ban Breathnach

Az élet olyan, mint egy folyó, ha nem tudod elengedni a múltat, leránt a patakon. Amit Ray

• Kitartani annyi, mint elhinni, hogy van múlt; elengedni azt jelenti, hogy tudjuk, hogy van jövő. Daphne Rose Kingma
• Használok emlékeket, de nem engedem, hogy az emlékek használjanak engem. . . Deepak Chopra
• Túl sokáig terheltem a múlt csapdájában rejlő hibáztatással, továbblépek. Rascal Flatts
• Ha nem tudsz ellene tenni semmit, akkor engedd el. Ne légy olyan dolgok foglya, amin nem tudsz változtatni. Tony Gaskins
• Ha az égen akarsz repülni, el kell hagynod a földet. Ha előre akarsz lépni, el kell engedned a múltat, ami lefelé húz. Amit Ray
• Felesleges visszamenni a tegnapba, mert akkor más ember voltam. Lewis Carroll
• Nem ragaszkodhatsz a múlthoz, és nem várhatod el, hogy emberi lényként növekedj. Marty Rubin

„Elengedni valakit, akit szeretsz” idézetek

• Szerintem minden lánynak van egy pasija, akit nehezen enged el. Rashida Jones
• A továbblépés legnehezebb része annak elfogadása, hogy a másik már megtette. FaraazKazi
• Ha valóban azt akarod, hogy azok, akiket szeretsz, tiszteljenek, bizonyítanod kell nekik, hogy túl tudsz élni nélkülük. Michael Bassey Johnson
• Szerintem soha nem szeretsz ki senkibe, csak elengeded és továbblépsz. Ashley Rickards
• Szeretni és elengedni, szeretni és elengedni, szeretni és elengedni… ez a legfontosabb dolog, amit ebben az életben megtanulhatunk. Rachel Brathen
• Az elengedés folyamatának elfogadásával történelmünk részévé tesszük azokat az embereket és dolgokat, akikkel nem maradhatunk örökké. Dr Prem Jagyasi
• Elengedni azt jelenti, hogy rájössz arra, hogy néhány ember része a történelmednek, de nem a sorsodnak. Steve Maraboli
• Az egyik legbátrabb döntés, amit valaha meghozol, hogy végre elengeded azt, ami fáj a szívednek és a lelkednek. Nicole
• Az elengedés utáni pillanat, amikor végre elengedhetjük, az a pillanat, amikor a szerelemben újra van remény. Brian MacLearn
• Az egyik legjobb alkalom arra, hogy rájöjj, ki vagy és mit is akarsz valójában az élettől? Rögtön szakítás után. Mandy Hale
• Neked kell ragaszkodnod a földhöz. Erősítened kell a markodat – ami azt jelenti, hogy el kell engedned őt. Melissa Bank
• Nem számít, mennyire akarsz egy személyt, ha a szíved két különböző helyen van, át kell adnod és tovább kell lépned. Alexandra Elle
• Az elengedés nem jelenti azt, hogy már nem törődsz valakivel. Ez csak annak felismerése, hogy az egyetlen személy, aki felett valóban uralod, te magad vagy. Deborah Reber
• Néha szívfájdalom kell ahhoz, hogy felébredjünk, és meglássuk, hogy sokkal többet érünk, mint amennyit megelégzünk. Mandy Hale
• Nem engedheted meg, hogy a szíved egy olyan férfi ingujjjához szoruljon, akivel már nem vagy kapcsolatban. Marisa Donnelly
• Ha a szerelem túl fájdalmassá válik, akkor ideje elengedni ezt a szerelmet, és megmenteni magát. Robert Tew

„Elengedni a felnőtt gyermekedet” idézetek

• Adj azoknak, akiket szeretsz, szárnyakat repülni, gyökereket, hogy visszatérjenek, és okot, hogy maradjanak. dalai láma
• A szerelem néha azt jelenti, hogy elengeded, ha erősebben akarsz kapaszkodni. Melissa Marr
• Gyermeke élete tele lesz friss élményekkel. Jó, ha a tied is az. Margaret Rutherford
• Nem az teszi őket sikeres emberré, hogy mit teszel a gyermekeidért, hanem az, amit megtanítottál nekik, hogy tegyenek magukért. Ann Landers
• A legnagyobb ajándék, amit gyermekeinek adhat, a felelősség gyökerei és a függetlenség szárnyai. Nishan Panwar |
• Ez az újonnan felnőtt gyermekek születésének fájdalma-gyönyöre; ártatlanok és könyörtelenek abban, hogy elfelejtik édes régi függőségüket. Ian Mcewan
• Bármennyire is fájdalmas az otthon elhagyásának folyamata a szülők és a gyerekek számára, az igazán ijesztő mindkettőjük számára az lenne, ha a gyermek soha nem hagyja el otthonát. Robert Neely Bellah
• A bölcs szülő az önálló cselekvés iránti vágyat sugározza, hogy barátja és tanácsadója legyen, amikor abszolút uralma megszűnik. Elizabeth Gaskell
• Ha szilárd neveltetésben részesülsz, és erős a helytudatod, ez tart fenn. Az otthon érzésem soha nem hagy el. Lyle Lovett
• Nincs olyan gyerek, aki ne ment volna ki a bátor új világba, aki végül ne térne vissza a régi tanyára egy köteg koszos ruhával cipelve. Amolyan Buchwald
• Bármivé nőnek fel, továbbra is a mi gyermekeink, és az egyik legfontosabb dolog, amit adhatunk nekik, a feltétel nélküli szeretet. Egyáltalán nem olyan szerelem, amely bármitől is függ, csak attól, hogy ők a gyermekeink. Rosaleen Dickson

A baráti idézetek elengedése

• Lehet szeretni őket, megbocsátani nekik, jót akarni nekik… de továbbra is továbbléphet nélkülük. Mandy Hale
• Néha az emberek csak azért jönnek az életedbe, hogy megtanítsanak elengedni. Jackson Kiddard
• Az igazi barátok soha nem mennek el, engedve, hogy mélyebbre csússz a kétségbeesés gödrébe. Északi Adams
• A legnagyobb győzelem az, ha elmegy, és úgy dönt, hogy egyáltalán nem vesz részt drámában és mérgező energiákban. Lalah Delia
• Az elengedés nem jelenti azt, hogy abbahagyod a törődést. Ez azt jelenti, hogy ne próbálj rákényszeríteni másokat. Mandy Hale
• Bűnös vagyok, hogy több esélyt adtam az embereknek, mint amennyit megérdemelnének, de ha végeztem, kész vagyok. Turcois Ominek
• Elengedni nem azt jelenti, hogy megszabadulunk tőle. Elengedni annyit jelent, mint hagyni lenni. Ha hagyjuk, hogy együttérzzünk, a dolgok jönnek és mennek maguktól. Jack Kornfield
• Néha azonban barátnak lenni azt jelentette, hogy megengedjük az embereknek, hogy olyan dolgokat tegyenek, amelyek fájdalmat okoznak, például távolságot húznak köztetek, csak azért, mert boldoggá tette őket. Ann Aguirre
• Ha el akarsz felejteni valamit vagy valakit, soha ne gyűlöld, vagy soha ne gyűlöld őt… ha el akarsz engedni valamit, ha el akarsz felejteni, nem gyűlölhetsz. JoyBell C.
• Sok ember életéből hiányzik, ha nem tartja a kapcsolatot. Talán ez a lényeg. Bryant A. Loney
• Nincs mód arra, hogy ragaszkodj valamihez, ami menni akar, érted? Csak azt szeretheted, amit kaptál, amíg megvan. Kate DiCamillo
• Leélheted az életed dühösen, keserűen, haragosan valakire vagy akár bűnösen, nem engedve el a saját hibáidat, de nem kapod meg azt a jót, amit Isten tartogat. Joel Osteen

Híres idézetek a dolgok elengedéséről

• Ha elég bátor vagy a búcsúhoz, az élet egy új köszöntéssel fog megjutalmazni. Paulo Coelho
• Csak munkával és fájdalmas erőfeszítéssel, zord energiával és elszánt bátorsággal tudunk jobb dolgok felé haladni. Theodore Roosevelt
• Ez nem napi növekedés, hanem napi csökkenés. Csapd le a lényegtelent. Bruce Lee
• Ne feledd, amikor meg kell ragadnod valamit, fogd meg; amikor el kell engedned, engedd el. Zig Ziglar
• Tegnap este elvesztettem a világot, és megszereztem az univerzumot. JoyBell C.
• Az egyetlen dolog, ami elképzelhetetlenebb, mint a távozás, a maradás volt; az egyetlen dolog, ami lehetetlenebb a maradásnál, az az volt, hogy elmennek. Elizabeth Gilbert
• Ha egy ajtó bezárul, kinyílik egy másik; de gyakran olyan hosszan és olyan sajnálkozva nézzük a zárt ajtót, hogy nem látjuk azt, amelyik megnyílt előttünk. Alexander Graham Bell
• Hihetetlen változás történik az életedben, amikor úgy döntesz, hogy átveszed az irányítást azon, ami felett hatalmad van, ahelyett, hogy kontrollra vágynál azon, amiben nincs. Steve Maraboli
• Azon a napon, amikor mindent megértettem, az volt a nap, amikor abbahagytam, hogy mindent kitaláljak. Azon a napon, amikor megtudtam a békét, elengedtem mindent. JoyBell C.
• Elengedni dolgokat, és nem félni attól, hogy nevetséges vagy túlzásba esik – azt hiszem, ez a legfontosabb, amin dolgoznom kell. Charlotte gainsbourg
• Az a sok szomorúság. Az egész harag. A füst az, ami a szemébe kerül. Ha nem fújod el, hogyan remélheted, hogy meglátod? Anthony Horowitz
• A legtöbben azt hiszik, hogy az eredmények számítanak. Azt a gondolatot, hogy az eredmények számítanak, folyamatosan el kell engedned. És legtöbbször el is hiszem. Russell Simmons
• Amerikával az a probléma, hogy az érzelmek elengedését gyengeségnek tekintik, de ez az erősségem. Ez lehetővé tette számomra, hogy megírjam a dalaimat. Melanie Martinez
• Ha az elengedés volt a legfontosabb, ha hagyni, hogy az emberek és a dolgok úgy alakuljanak, ahogyan a segítséged nélkül kellett, akkor ez volt a legnehezebb is. Deb Caletti
• … rendben van, ha inkább elengedjük a kultúrát, mintsem ragaszkodunk hozzá. És azzal, hogy elengeded, rájössz, hogy úgyis ott van. Anoushka Shankar

Néhányunk azt gondolja, hogy a ragaszkodás megerősít bennünket, de néha ez elenged. Hermann Hesse

Előbb-utóbb mindannyiunknak el kell engednünk a múltunkat. Dan Brown

„Tanuld meg engedni” idézetek

• Megbocsát. Tanul. Lépj tovább. Hagyd, hogy könnyeid megöntsék jövőbeli boldogságod magvait. Steve Maraboli
• A legnagyobb lépés az egyszerű élet felé, ha megtanulunk elengedni. Steve Maraboli
• Néha az egyetlen módja annak, hogy fogást kapjunk, ha megtanulunk elengedni. Curtis Tyrone Jones
• Az idő nem gyógyítja az érzelmi fájdalmat, meg kell tanulnod elengedni. Roy T. Bennett
• Meg kell tanulnod elengedni. Engedje el a stresszt. Amúgy soha nem irányítottál. Steve Maraboli
• Az elengedés nem egyszeri dolog, ezt minden nap meg kell tenned, újra és újra. Dawson’s Creek
• Lélegezz csendesen, és hagyd békén. Engedd, hogy tested ellazuljon, és a szíved meglágyuljon. Nyitott bármire, amit tapasztal, harc nélkül. Jack Kornfield
• Kezdje el elhagyni azt, amit el akar. A jövőd vár. Danielle LaPorte
• Meg kell tanulnunk olyan könnyen elengedni, ahogy megragadjuk, és úgy fogjuk találni, hogy a kezünk tele van, az elménk pedig üres. Leo F. Buscaglia
• Fogadd el magad, szeresd önmagad, és haladj előre. Ha repülni akarsz, fel kell adnod azt, ami nehezít. Roy T. Bennett
• Ne viselkedj úgy, mintha az élet egy próba lenne. Éld úgy ezt a napot, mintha az lenne az utolsó. A múlt elmúlt és elmúlt. A jövő nem garantált. Wayne Dyer
• Vannak olyan időszakok az életben, amikor az embereknek tudniuk kell, mikor nem szabad elengedni. A lufikat arra tervezték, hogy kisgyermekeket tanítsanak erre. Terry Pratchett
• Minden nap győződj meg arról, hogy méltó vagy egy jó életre. Engedje el a stresszt, lélegezzen. Maradj pozitív, minden rendben. Németország Kent
• Rá fog jönni, hogy el kell engedni a dolgokat; egyszerűen azért, mert nehezek. Szóval engedd el őket, engedd el őket. JoyBell C.
• Ha itt az ideje, hogy elengedd, CSAK ENGEDJ EL. Nem folytathatod az életet úgy, hogy a lelkiismereted nehezedik rá. Shannon Leto
• De mi van, ha kicsit sem olyan, mint szeretted volna? Aztán foglalkozol vele és folytatod. Cynthia Lord
• Könnyű új ötletekkel előállni; a nehéz rész az, hogy elengeded azt, ami két éve működött, de hamarosan elavulttá válik. Roger von Oech
• Újítsd meg, engedd el, engedd el. A tegnap elment. Semmit nem tudsz tenni, hogy visszahozd. Nem „kellett volna” tenni valamit. Csak TEhetsz valamit. Újítsd meg magad. Engedje el a mellékletet. Ma új nap van! Steve Maraboli
• Minél hamarabb gyógyítjuk meg a traumáinkat, annál hamarabb szabadulunk meg azoktól az emberektől, akik bántanak bennünket. Azáltal, hogy gyűlöljük őket, ragaszkodunk hozzájuk. Nem tudunk meggyógyulni. Vironika Tugaleva
• Ha elengeded az elvárásaidat, ha elfogadod az életet olyannak, amilyen, akkor szabad vagy. Kitartani annyi, mint komolynak és feszültnek lenni. Elengedni annyit jelent, mint könnyíteni. Richard Carlson
• Ha úgy érzed, elakadtál egy nehéz időszakban, indíts el egy változáspárti hozzáállást azáltal, hogy elengeded azokat a javakat, amelyek már nem működnek számodra – például a régi ruhákat és a régi cipőket. Karen Salmansoh
• Szánjon minden időt az érzelmi gyógyulásra. A továbblépéshez nem kell egy nap, sok apró lépés kell ahhoz, hogy ki tudj szabadulni összetört énedből. Tere Arigo